9 wskazówek, jak cieszyć się opieką nad wnukami
Opieka nad wnukami to jedna z chwil pełnych radości, miłości i powinna być wypełniona nie tylko zabawą, ale także tworzeniem silnych więzi i wspólnych wspomnień.
Opiekując się dziećmi, możesz stworzyć rytuały, które staną się częścią dzieciństwa Twoich dzieci. Na przykład wspólne czytanie książki przed snem, granie w ulubioną grę rodzinną lub wycieczka do pobliskiego parku. Takie okazje pozwalają wejść w świat fantazji i po "kilku latach" przeżyć z wnukami wszystkie małe radości z dzieciństwa. Dzięki opiece nad dziećmi wzmocnisz swoją relację i wspólnie stworzycie niezapomniane wspomnienia.
Przygotuj plan
Nawet jeśli nie możesz zaplanować każdej minuty spędzonej z dziećmi, dobrze jest mieć co najmniej kilka atrakcji, których nie chcesz przegapić podczas wspólnego spędzania czasu. Gdzie pójść i czego spróbować?
1. gotować razem
Naleśniki, tosty, ciastka, smarowidła, krótko mówiąc, to, co lubią wnuki.
2. pójść na plac zabaw
Poznaj swoją okolicę i dowiedz się, gdzie znajdują się place zabaw lub centra.
3. Zagrajcie razem w gry
Przygotuj co najmniej trzy różne gry, które są łatwe do zrozumienia dla dzieci i które im się spodobają.
4. Porozmawiajcie
Wykorzystaj ten czas na budowanie więzi. Możesz być zaskoczony, że Twoje wnuki są zainteresowane Twoimi wspomnieniami i dzieciństwem.
5 Odwiedź zoo
Dzieci uwielbiają zwierzęta. Wizyta w zoo lub na farmie będzie dla nich przeżyciem, o którym chętnie opowiedzą rodzicom.
6. Czytaj książki
Wybierz odpowiedni dla wieku materiał do czytania dla swoich wnuków. Interaktywne książki, które dziecko może obsługiwać samodzielnie, są idealne.
7. Zaangażuj dzieci w prace domowe
Musisz pozamiatać lub odkurzyć? Wybierz czynności, które są odpowiednie dla wieku i dają im poczucie ważności.
8. Przyczyniaj się do ich edukacji
Ucz dzieci dobrych cech, takich jak hojność. Stwórzcie wspólnie obraz lub inne dzieło sztuki i zaplanujcie, komu dziecko je zadedykuje.
9. Myśl o sobie
Zachowaj pozytywne nastawienie, myśl i planuj zgodnie ze swoimi fizycznymi i psychicznymi możliwościami.
W przypadku małych dzieci przygotowanie programu będzie nieco łatwiejsze. Dobre jedzenie, zabawki i przejażdżka w wózku na pewno się przydadzą.
Wypróbowane i przetestowane porady dotyczące gier
Niezależnie od tego, czy na zewnątrz jest ładnie, czy zimno, zabawki i gry to program, który zainteresuje dzieci niezależnie od pogody. Wybierz zabawki dla dziewczynek dla wnuczek, zabawki dla chłopców dla wnuków lub zdecyduj się na uniwersalne przedmioty, takie jak klocki konstrukcyjne dla dzieci, drewniane instrumenty muzyczne dla dzieci lub samochodziki.
Jak zaoszczędzić wystarczająco dużo energii
Ani dzieci, ani Ty nie chcemy pamiętać nielubianej babci czy dziadka. Pamiętaj, że Twoje samopoczucie i zdrowie są ważne i odpowiednio dostosuj swoje plany opieki nad dziećmi. Potrzebujesz pomocy? Poproś o nią. Opieka nad dzieckiem powinna być przyjemnym i satysfakcjonującym doświadczeniem dla wszystkich zaangażowanych osób.
Jeśli pomyślisz o sobie i swoich potrzebach podczas opieki nad dzieckiem, będziesz wystarczająco silny, aby cieszyć się jego wybrykami. O czym nie zapomnieć?
Odpoczynek: Opieka nad dziećmi może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli są one małe i pełne energii. Upewnij się, że masz chwilę w ciągu dnia, aby odpocząć i naładować baterie. Możesz na przykład wykorzystać czas, gdy dzieci śpią lub robić krótkie przerwy na odpoczynek (jeśli sytuacja na to pozwala).
Zdrowie i dobre samopoczucie: Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne. Utrzymuj zdrowy styl życia, dietę i nawodnienie. Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj o ich przyjmowaniu.
WSKAZÓWKA
Umieść na lodówce małą karteczkę z listą rzeczy, o których nie chcesz zapomnieć danego dnia. Możesz je sprawdzać na bieżąco.
Komunikacja z rodzicami: utrzymuj regularny kontakt z rodzicami swoich wnuków. Dobrze jest być otwartym i szczerym w komunikowaniu swoich potrzeb, zasad i życzeń oraz ich. Masz pytania? Coś cię przeraża? Zapytaj i porozmawiaj o tym.
Granice i pewność siebie: Wyznacz jasne granice i nie bój się komunikować ich swoim dzieciom. Bądź pewny siebie i swoich umiejętności.
Wspólne spędzanie czasu: Upewnij się, że cieszysz się czasem spędzonym z wnukami. Daj się wciągnąć w ich świat radości i zabawy.
Czy Ty lub Twoje dzieci i wnuki wybieracie się na wakacje? Dowiedz się, jak sobie z tym poradzić i jednocześnie się zrelaksować w artykule Wakacje z dziećmi: marzenie czy koszmar?
